Selbstbewusstsein stärken

Mit einem gesunden Selbstbewusstsein können Sie sich selbst und Ihre Leistung gut verkaufen. Selbstbewusste Menschen kennen Ihre Stärken und Schwächen und fühlen sich wertvoll.

Unser Selbstbewusstsein wird beeinflusst von Erfahrungen, die wir mit uns selbst gemacht haben. Dabei spielen unsere eigenen Bewertungen dieser Erfahrungen eine große Rolle. Im Coaching arbeiten wir an diesen persönlichen Bewertungen: Wir hinterfragen Denkmuster und Glaubenssätze, die zu unserer negativen Bewertung führen.

Unser Ziel ist, ein wohlwollenderes, liebevolleres Verhältnis zu uns aufzubauen. Dieser Prozess kann durch Tricks auf der körperlichen und der kognitiven Verhaltensebene unterstützt werden.

Sie möchten ein starkes Selbst aufbauen? Kontaktieren Sie mich für einen Termin zu einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch.